¿QUÉ ES UN PRE ENTRENO?

¿Qué son los suplementos pre-workout o pre-entreno 🥤⚡️💪🏻🤔? ✅ Son complejos nutricionales o sustancias alimenticias que se toman antes de la práctica deportiva y tienen por finalidad mejorar la capacidad del deportista antes de someterse a las rutinas de entrenamientos.
✅ Permitirle alcanzar niveles más altos de rendimiento a los que habitualmente conseguiría sin la suplementación, por lo que constituyen una ayuda para sacar el máximo partido posible a la práctica de ejercicio físico habitual.
✅ Lo pueden utilizar todo tipo de deporte que requieran energía, fuerza y potencia de tipo anaeróbico, levantamiento de pesas, Croosfit, Potencia. ✅ La bases de estos compuestos: 🔹Creantine 🔹Beta Alanine
🔹 L Arginine 🔹 Citrulina 🔹 Cafeína
Combinado con: 🔸Bcaa’s 🔸 Glutamina 🔸 Taurina 🔸 Complejos B, B1, B2, B3, B6, y B12.
🔸 Minerales y Vitaminas.